Cuando sentir más significa ver menos

A veces basta una imagen, una frase o una situación que nos parece injusta, inquietante o especialmente dolorosa para que aparezcan la indignación, el miedo, la rabia o la empatía...

La gran mentira de no necesitar a nadie

En los últimos años se ha extendido una determinada idea de libertad asociada al desapego...

Una sola variable puede cambiar una vida

La personalidad no es una fotografía fija ni una suma ordenada de fortalezas y debilidades...

El valor de una opinión

Vivimos en una época en la que cualquier persona puede expresar lo que piensa y alcanzar a miles de personas en cuestión de segundos...

Cambiar al agresor de centro protege a la víctima, pero no resuelve el problema

Que sea la víctima de acoso escolar quien tenga que cambiar de colegio o instituto resulta difícil de justificar...

¿Por qué crecen los extremos?

Cuando las posiciones políticas más radicales ganan terreno, solemos pensar que la sociedad se ha vuelto de repente mucho más extrema...

Si te duele más de la cuenta

A veces una reacción intensa no habla solo de lo que acaba de ocurrir, sino también de lo que esa situación ha activado en nosotros...

La mayoría de las personas vive al revés

La mayoría de las personas vive al revés: primero reacciona, después piensa y, a veces, se arrepiente...

El niño que no existe

Hace unos días, una sentencia en Estados Unidos volvió a colocar sobre la mesa una de esas preguntas que parecen jurídicas, pero que en realidad terminan siendo profundamente psicológicas...

¿Y quién mira al que hace daño?

Hemos aprendido a mirar a la víctima y era imprescindible hacerlo. Durante demasiado tiempo se le preguntó por qué no se marchó, por qué no denunció, por qué volvió, qué llevaba puesto o qué hizo para encontrarse en aquella situación...

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Pascua

Es tiempo de Pascua, pero quizá lo primero que conviene hacer es no darla por supuesta...

No todo límite es madurez

En los últimos años hemos incorporado a nuestro lenguaje una palabra que ha supuesto un avance importante para la salud mental: los límites...

La vida siempre cambia de sabor

Existe una idea profundamente equivocada sobre la fortaleza psicológica: pensar que consiste en estar bien cuando las circunstancias acompañan...

Cuando una agresión revela mucho más que violencia

La agresión ocurrida en Huelva y difundida durante estos días resulta difícil de mirar. No solo por los golpes, sino por todo lo que sucede alrededor de ellos...

Cuando el riesgo se disfraza de terapia

Caminar sobre brasas, pisar cristales, internarse en parajes peligrosos, someterse a pruebas físicas de resistencia o atravesar situaciones límite con la promesa de vencer el miedo, romper bloqueos o acceder a heridas profundas puede impresionar...

Del Mundial a la conspiración

En apenas unas horas, las redes sociales se han llenado de vídeos que aseguran haber descubierto la verdad sobre la final entre España y Argentina...

El tiempo que se nos da

Cada cumpleaños nos enfrenta a una realidad de la que solemos apartar la mirada: el tiempo pasa. Vivimos inmersos en una realidad espacio-temporal donde todo nace, crece, cambia y finalmente desaparece...

Conocer la personalidad para tomar las riendas de la propia vida

Hablar de bienestar psicológico implica hablar de autoconocimiento...

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Un vídeo difundido en redes sociales ha puesto de manifiesto una cuestión que va mucho más allá de las llamadas técnicas de seducción..

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